Kennismaken met Shiva

Shiva werkt sinds kort (begin december ’20) een dag in de week bij De Brouwerij. Ze geeft cliënten psychotherapie en gaat mogelijk ook scholing aanbieden voor het behandelteam. Voor de leden wordt er gedacht aan een ACT-groep. ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. In deze therapievorm, een vorm van cognitieve gedragstherapie, staat het accepteren van moeilijke gevoelens en gedachten centraal. Er is daarbij veel ruimte om te onderzoeken wat speciaal voor iemand zelf het leven juist de moeite waard maakt. Shiva: ‘Dat gaat over het commitment aspect: je commiteren aan activiteiten waar iets waardevols voor jezelf aan zit.’  De ACT-therapie zal vorm krijgen in de vorm van gespreksgroepen.

Wat zijn je eerste indrukken bij De Brouwerij?

‘Heel positief, dat had ik bij de eerste gesprekken al. Voorlopig werk ik als zzp’er. Ik vind het team heel warm en betrokken naar elkaar en naar de leden toe. Bijzonder ook hoe men een beetje buiten de gebaande paden durft te gaan. Maar ook hoe men de actuele ontwikkelingen volgt in de geestelijke gezondheidszorg. En ik werd ontvangen met een prachtige bos bloemen op mijn eerste werkdag!’

Omschrijf jezelf in 3 woorden…

‘Betrokken. Professioneel. En bevlogen…

Ik voel me snel verbonden met mensen of plekken. Dan heb ik al snel dat ik iets wil bijdragen, dat ik nieuwsgierig ben. Ik ben enthousiast en vind het belangrijk om mijn vak goed uit te oefenen en me te blijven ontwikkelen en op de hoogte te blijven van alles. Ik ben bevlogen, – maar ook bescheiden. Als docent en trainer vind ik het erg leuk om kennis over te dragen (in ACT en andere therapievormen).’

Wat betekent (geestelijk) gezond voor je?

‘Ik ben een aanhanger van het gedachtegoed van Machteld Huber. Zij bedacht het concept ‘positieve gezondheid’ dat staat voor de flexibiliteit waarmee je omgaat met tegenslagen. Ik zie het niet als: je bent gezond of je bent het niet. Veerkracht is belangrijk. Als het om geestelijke gezondheid gaat denk ik dat flexibiliteit heel belangrijk is. Het vermogen om je aan te passen aan nieuwe omstandigheden.’

Anekdote?

‘De tweede dag dat ik werkte was Jacco met de pepernoten aan de slag. Die waren en erg lekker maar het bakken daarvan gaf tegelijkertijd ook zo’n warm en gezamenlijk gevoel. Toen dacht ik: wat mooi- om dat mee te geven aan de mensen die hier komen. En om het mee te geven aan mensen thuis. De warmte van zo’n project vind ik heel mooi.’

Ik zou graag…

‘Verbetering zien in de zorg voor mensen met psychosegevoeligheid. Op 4 december jongstleden stond er in de Volkskrant een goed artikel[1] over dat mensen misschien iets meer dan alleen medicatie nodig hebben bij psychosen. Een genuanceerd, mooi artikel.’

Ik hou niet van…

‘Eenzijdigheid. Snel oordelen.’

Ik vind De Brouwerij belangrijk omdat…

‘…het een plek is waar op een andere manier gewerkt wordt. Het is een verzamelplek voor mensen die misschien niet op een andere manier zo makkelijk aansluiting vinden. Ik zie het ook als een inspirator voor verbetering van de zorg.’.

(opgetekend door Frank Steverink, 11 december ’20)


[1] Als het middel soms erger is dan de kwaal – Psychosen worden behandeld met medicatie, kan dat anders? – Margreet Vermeulen