Yoga

Naast geestelijk herstel is lichamelijk herstel van belang na een crisis. Bovendien zijn lichaam en geest natuurlijke geen losse componenten, maar hebben ze ontzettend veel met elkaar te maken. Doormiddel van yoga kun je rust en ontspanning vinden en het helpt je gezond en fit te blijven.

Daarom heeft yoga altijd een centrale plaats ingenomen bij De Brouwerij. We hebben een vast yoga moment op donderdag (zie agenda) die wordt gegeven door Wendy Wijnen. Leden kunnen op eigen initiatief aansluiten of in overleg met hun behandelaar als onderdeel van hun behandeling.